內容簡介

進禪堂要做準備嗎？
50個禪堂須知，
讓你全面認識禪坐共修，
身心充電，恢復活力，
體驗禪趣開智慧！

禪堂共修總是遇到這樣的問題：
為何要參加禪坐共修？
進了禪堂，真的不能講話嗎？
禪七時如何用功？

你想知道：
禪七有哪些基本流程？
禪坐共修有哪些必知的法器訊號？
什麼是大死一番？

本書針對學佛新手，
量身設計50個禪堂共修問題，
共分四大單元：
1. 進禪堂，參禪趣！
2. 參禪有方法
3. 鍛鍊禪心
4. 禪思不迷思

幫你掌握禪堂共修需要知道的事，
讓你進禪堂脫胎換骨！