聖嚴師父在《禪鑰》這本書中說，禪宗自中唐時代百丈大師以後的生活方式，就是「日出而作、日落而息」，過著農耕的生活。當時禪宗的寺院是在山間，每天到山上耕作，所以叫作「出坡」，工作之中，也就是在過著自利利他的修行生活，所以需要勞務的工作，來作為禪修的生活。

出坡禪的意義: 不是環境清潔，而是透過清潔環境來安定自己的心；所以打掃能做多少不要執著，隨順因緣，重要是讓自己的心在打掃的當下安定、專注。

歡迎會員們邀請同修寶眷與接引親友參與，一起快樂出坡。

日期：2025/05/18(日)、06/15(日)
時間：10:00~13:30　(09:30開始報到)
參加對象：中區法行會會員及寶眷、歷屆自我超越營學員
地點：寶雲別苑
　　　台中市西屯區西平南巷6號之6號
午齋：為共同響應環保，請自行攜帶環保餐具